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BODYBALANCE\u00ae<\/sup> ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele. Diese Class ist f\u00fcr jeden geeignet.<\/span><\/p>\r\n

BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehn\u00fcbungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fliessender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten f\u00fcr Anf\u00e4nger vor. Du kr\u00e4ftigst deinen gesamten K\u00f6rper und verl\u00e4sst die Class entspannt, ausgeglichen, gl\u00fccklich.<\/span><\/p>"}