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LES MILLS GRIT\u00ae<\/sup> ist ein 30-min\u00fctiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem du deine Kraft verbesserst und performst wie ein Athlet. Bei diesem Workout wird z.T. mit Langhanteln, Gewichtsscheiben, dem Step und dem eigenen K\u00f6rpergewicht trainiert. LES MILLS GRIT kombiniert innovatives HIIT-Training mit mitrei\u00dfender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst.<\/span><\/p>"}